STAGE À LA PLAGE, SEIGNOSSE

du 07/06 au 13/06/2022

258558530_893775104639087_5631061598990412460_n.jpg

PROGRAMME

08:00     Pratique Postural

11:00     Boisson chaude, thé

11:30     Pranayama

12:30     Petit-Déjeuner

14:00     Temps Libre

16:30     Postures de détente et inversées

19:30     Repas

LE STAGE

    Arrive des participants dans l’après-midi du mardi 07, et départ après le repas du midi du lundi 13. L'enseignement se déroulerait du mercredi matin jusqu’au lundi debout d’après-midi. Voici le programme du stage, sujet à modification, selon l’envie du groupe.       

     En règle générale et pour de raison logique, nous ne pratiquons pas après avoir mangé et c’est pour cette raison que je décale le petit-déjeuner à midi.     

     Dans la semaine, nous allons explorer les asanas de manière progressive vers les postures classiques avec et sans accessoires. L'exploration des asanas serais divisée par des groupes d'asanas debout, vers l’avant, les torsions, les arrières et les inversées.

257506507_1317940041978314_585870833386474972_n.jpg
DSCF2394.jpg
257870791_1674942262707914_5468736220825366327_n.jpg

PARTICIPATION

Enseignement pour les 6 jours 300 euros.

Hébergement et repas 500 euros.

Le nombre de places est limite à 10 personnes.

Les inscriptions seront prises dans l’ordre de l'arrivée.

Pour vous inscrire, retourner rempli le bulletin de participation.

LA VILLA

    La Villa Sayulita est une charmante Surf House à quelques minutes seulement d’Hossegor et des plus belles plages des environs. Située à Seignosse, au bout d’une impasse, vous profiterez du calme tout étant proche de l’action. La villa offre 5 chambres doubles : 3 avec salle de bain privée et 2 avec une salle de bain commune.   La maison comporte 10 personnes maximum.Il y a trois chambres double lit queen size et deux chambres double avec deux lit simple.     

     La terrasse sur deux étages offre une variété de tables et de zones de repos ainsi qu’un pool bar, un four à pizza et un barbecue. Une salle de sport/yoga avec touts matériel disponible. Une série de vélos à votre disposition avec cadenas. Il faut compter environ 4 km jusqu’à la plage via des belles pistes cyclables.      

     Prestation externe disponible : Cours de surf débutant ou coaching performance avec notre partenaire la Lost Surf School et Massage Ayurvedic avec Manon Incerti.

DSCF3968.jpg