B.K.S. IYENGAR
Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar
Yoga IYENGAR®a été développé par B.K.S. Iyengar (14 décembre 1918 - 20 aout 2014) qui a dévoué sa vie au sujet. Il a propagé le Hatha-Yoga en Occident dans les années 60 et a développé un yoga fondé sur les Sutras de Patanjali. Le yoga IYENGAR® a trois caractéristiques principaux : l’alignement du corps, le temps reste dans l’asana et la capacité à créer des séquences sur mesure pour un résultat précis. B.K.S. Iyengar a également développée et a introduit plusieurs accessoires comme des briques, des cordes, des bancs et d’autres objets pour le support du corps permettant le bienfait et l’accès des asanas a tous, sans compromettre les principales fondamentaux d’une bonne pratique.
MON PARCOURS
Arte, Science et Philosophie
Professeure certifiée de Niveau 1, je pratique le yoga IYENGAR® depuis 2012 et j'enseigne depuis 2016 à Paris. En 2002, durant mes études de Beaux-Arts à San Diego, j'ai fait ma première rencontre avec le yoga IYENGAR®. Après avoir déménagé à Paris, j’ai commencé à pratiquer le yoga pour me reconnecter à mon corps suite à deux grossesses. En 2016, j'ai décidé de suivre une formation en Chine avec mon premier enseignant de San Diego, Gloria Goldenberg. J’ai suivi une deuxième formation d’une durée de 4 ans à Marseille avec Stéphane Lalo, et en mai 2020 j'obtiens mon diplôme. En 2021, je continue mes études pour la certification d’enseignement de Niveau 2 avec mon professeur Stéphane Lalo a son Centre à Marseille. Je suis une formation en ligne sur les Sutras de Patanjali et la Bhagavad-Gita par Giridhari Das (Gustave Dauster), et une formation sur le Kriya Yoga avec Joëlle Portalié à Paris.
YOGA SIDERAL
Je chéris la vie et la vérité. Je suis une personne optimiste qui cherche le bien dans tout et ace à l’adversité, je vois une opportunité d’apprendre et de grandir, peu importe la difficulté de la situation. Je suis une artiste qui travaille le corps comme un instrument d’expressions de la beauté et de la grâce. Je me suis intéressée à la spiritualité grâce la pratique du Yoga et l’étude des Sutras de Patanjali et de la Bhagavad-Gita. Le corps humain m'émerveille par son anatomie, sa physiologie et psychologie. Le Yoga Sidéral est l’union de tous ces éléments : l’art, la spiritualité et la compréhension du fonctionnement du corps humain. Nous étudions les actions nécessaires pour être une asana, en ramenant de la conscience et en créant de l’énergie vitale a toutes les cellules du corps physique et particules du corps éthérique. J’enseigne, apprends et partage avec les étudiants le beau périple qu’est la vie de manière spontanée et dans un environnement naturel.
“You do not need to seek freedom in a different land, for it exists within
your own body, heart, mind, and soul.”